So long 2015 and thanks for all the fish!

Nythän jokainen itseään kunnioittava urheilubloggari on laittanut vuoden 2015 pakettiin ja pilkkonut sen sitä ennen analyyttisesti osiin. Kunnioitan kyllä itseäni, mutta viime vuodessa ei ollut minun osaltani juurikaan mitään paketoitavaa. Tai tavallaan oli ja sen paketin voisikin lähettää mahdollisimman kauas.

Joulun jälkeen oli aika pahoja vaikeuksia leuanvedoissa.

Kerrassaan ilon aihetta antoivat seuraavat asiat:

• leikkauksesta toipuminen tapahtui ilman takapakkeja
• olin kuntouttamisen suhteen jopa pedantti enkä hoppuillut liikuntojen kanssa liikaa
• pääsin siihen kuntoon kesäksi, että pystyin osallistumaan kilpailuihin
• näytin hyvältä (kiitos Betty Designs -asujen), vaikka en mennytkään kovaa

Vuonna 2015 sain kasaan +366h, eli reilu tunti vuoden jokaiselle päivälle. Se on kuntoutujalle kelpo määrä. Tai kenelle tahansa muullekin. Pitää tehdä oikeita juttuja tuntien keräilyn sijaan. Ei tämä mitään postimerkkihommaa ole!

Vuodelle 2016 on tulossa hiihtopainotteinen reissu pohjoisessa, 10 päivän pyöräleiri Espanjassa sekä toinen leiri etelässä kesällä. Kesäkuussa on puolimatkan kisa Långvikissa ja elokuussa tietysti Köpiksen Ironman. Lisäksi tietysti eeppinen Norseman 2016 ja ÖTILLÖ -maailmanmestaruuskisat Ruotsissa, joista ainakin Norsen joukkueenjohtajana puolustan viime vuoden menestystä. 

Hyvä vuosi edessä.

24.

Iloista joulua kaikille! Mukavaa, kun olit mukana tämän vuoden kalenterikimarassa. 

Päivän aloitus. Kyllä, minäkin söin puuroa.

23.

Kuopiossa alkoi tänään satamaan lunta. Aamun työmatkatempossakin vastustajia oli vain yksi. (Jätän mainitsematta, että se yksikin pyyhälsi ohitseni Puijon stadionin nousussa.) Maasturissa olevat nastarenkaat eivät ole varsinaisesti saatelleet minua lentoon viime aikoina, paitsi työpaikan betonisessa parkkihallissa, jossa lentosuunta oli enemmänkin sivuttain kuin eteenpäin. Joka tapauksessa joulu on todellakin jo ovella.

Kuusi sisään ja koristeet messiin.

Salamyhkäisyys alkaa tiivistyä ja pussukat (jopa säkit) vaihtavat omistajia kun lasten silmät välttävät. Itse toimitan myös mummojen kukkainstallaatioita kuin Interflora konsanaan talosta toiseen ja mummolta toiselle. Ei pidä hämmästyä, jos asettelu on muuttunut alkuperäisestä. Aikuiset puhuvat muutenkin koodikieltä: JP = joulupukki ja JL = joululahja. Meillä ei voi puhua enää santa claussista tai christmas presentseistä, koska lapsen päiväkoti ns. englantilainen päiväkoti, jonka kielikylvyissä nämä asiat on jo opittu. Tietysti olemmehan me molemmat lukeneet puolaa ja venäjää, mutta luulen, että väärinymmärryksen mahdollisuus kasvaisi roimasti. 

Illalla kinkku uuniin ja koristeet kuuseen. Aamulla riissipuuron kautta lenkille. Sitten taas syömään, syömään, syömään ja joulupukkia odottamaan. 

22.

Tänään oli juhlapäivä, kisapäivä. Viikkon valmistautuminen tätä päivää varten sai päätöksensä. Varusteet piti miettiä tarkaan. Piti osata tehdä valintoja, jotka kantoivat läpi parin tunnin suorituksen. Olosuhteet olivat vaihtelevat, aina +2 asteesta +22 asteeseen saakka. Huonolla kuorivalinnalla voisi olla kohtalokkaat seuraukset suorituksen loppupäässä.

Ravinto. Koko päivän piti huolehtia riittävästä nesteytyksestä. Noin tunti ennen suoritusta oli syytä nauttia pieni hiilihydraattinen välipala. Pieni kofeiinijuomakaan ei ollut pahitteeksi.

Ennen suorituspaikalle siirtymistä oli tarkistettava, että kaikki tarvittavat välineet ovat kunnossa. Onko ajopeli valmiina, riittävätkö pelimerkit ja onko suoritussuunnitelma mukana?

Vielä juuri ennen kotoa lähtöä tuli suunnitelmiin muutos, sillä suorituspaikka vaihtui paremman lokaation vuoksi. Mutta tähänkin pitää osata varautua ja olla mukautuva. Aina voi sattua jotakin, jolloin kisasuunnitelmaa pitää olla valmis muuttamaan. 

Nyt se on tehty. Tämän joulun ruoka- ja juomaostokset.