Huoh, onneksi pyhät ovat ohitse! Säät olivat loistava, mutta "tankkausta" tuli harrastettua ihan liian hartaasti. Liekö ollut sillä tekemistä myös sen kanssa, että syttyipä minulle palo ilmoittautua johonkin retkipyöräilyyn. Pari vuotta sitten osallistuin
Pirkan Pyöräilyyn, mutta matka oli silloin maastopyörällä suoritettuna 40 km, johon aikaa kului kaksi tuntia. Nyt, kun minulla on "hoidossa"
Tiinan (täysin palvellut?) pyörä, niin hieman pitempikin matka saattaisi taittua! Joskin omankin pyörän ostamista tässä on myös suunniteltu. Pyörän selässä tunteja on jo tullut useampi kymmen, sillä se onkin ollut tässä ainoa liikuntamuoto...
Eli jos jotain mukavaa tapahtumaa on mielessä, niin ehdotuksia otetaan vastaan! Tälläisiä löysin itse:
vaihtoehto,
vaihtoehto,
vaihtoehto.Ja pitkästä aikaa ilahdutan lukijoitani viime viikon treeneillä:
maanantai:
- fysioterapia (45min)
- pyörä (152/172, 30min) + vesijuoksu (15min)
tiistai:
- sauvakävely (45min)
keskiviikko:
- lepo
torstai:
- pyörä + kuntosali (135min)
perjantai:
- lepo
lauantai:
- hiihto (60 min)
sunnuntai:
- hiihto (70min)Eli polvi alkaa olla jo siinä kunnossa, että juoksun, hiihdon (ei vapaa) ja "ulkosalla" pyöräilyn voi ottaa varovasti ohjelmistoon ja siten kasvatella määriä. Laitoin myös tavoitteen itselleni ensi kesän
pikatriathloniin Joroisissa! Eli uintiosuus on tarkoitus suorittaa vaparia uiden sekä ilman vesikauhua ja pyöräilyssä olisi tarkoitus ajaa pyörällä, joka ei olisi rikki! Juoksun parantamiseen eivät enää taida rahkeet riittää! :D Ja jos ihan rehellisiä ollaan, niin olisi kiva, jos joku jäisi selän taakse. Eli tämä aloitteleva triatleetti olisi todella vähään tyytyväinen! :D Tosin, saataa olla, että menee vielä PRO-puolelle, jos otan pyörän mukaan Lanzarotelle toukokuuksi!