Lätkän MM-kisat

Joka vuotinen jääkiekon MM-kisapostaus on jäänyt nyt viime tippaan. Mutta edellisvuosien tapaan sisältö on sama. Mahdollisimman monet pelit pyrin katsomaan ja muitakin kuin Suomen pelejä. Itse asiassa, meillähän tunnelma on kuin tässä SM-liiga mainoksessa! :D

Veikkasin töissä, missä muuten on urheilua seuraavia (siten siis valistuneita) ihmisiä, että lopputulos tulisi olemaan 1. Canada, 2. Venäjä, 3. Tsekki ja 4. Suomi. Ei minulla Suomen menestystä vastaankaan mitään ole, mutta olen realisti. Lupaan kuitenkin maalata siniristilipun naamaani (jälleen), jos vuoden -95 "temppu" uusitaan.

Melkein yhtä jännittävää on seurata sitä, pysyykö Apen korvanapit korvissa. Viime vuonna asian kanssa oli jotain probleemia.

Terve vaan!

Tänään oli sunnuntaiseen tapaan pitkän pyörälenkin vuoro ja päälle tietenkin juoksua. Aurinko porotti heti aamusta ja nyt arveluttaa vain se, että kuinka kirjava naamani on huomenna. Toinen asia, mitä lenkillä mietin, oli "ikuinen" kysymys siitä, että miksi pyöräilijät eivät tervehdi/tervehtii muita pyöräilijöitä. Asiaa on vuosia puitu mm. Fillari lehden-foorumilla. Muistelen, että Teemu on asiasta joskus blogissaan myöskin raportoinut. Empiirinen aineistoni tältä päivältä kertoo, että neljä trikooverhoiltua pyörähirmua yhdestätoista vastasi tervehdykseeni ja loput katsoivat oudosti! :D Onneksi kuitenkin nuo neljä tervehtivät sitäkin reippaammin. Eihän se nyt ole kauhean iso asia, mutta minusta on mukavaa morjenstella vastaantulijoita.

Ensi viikosta taitaa tulla hieman kevyempi viikko, sillä torstaista lauantaihin olen Lappeenrannassa ja sunnuntaina on Triathlonliiton hallituksen kokous. Tämän viikon treenit menivät seuraavasti:

Maanantai: kuntosali 50'
Tiistai: lepo
Keskiviikko: salibandy 60' + kuntopiiri 30'
Torstai: pyörä (trainer) 45' + juoksu 25' (sillä muuttoauto kurvasi pihaan)
Perjantai: juoksu 50'
Lauantai: ap juoksu 30' & ip uinti 90'
Sunnuntai: pyörä 3h 5min + juoksu 25'

Yhteensä: 10 tuntia

Oma koti kullan kallis...

Viimein viime torstaina saimme loputkin tavaramme Kuopiosta Helsinkiin. Koti on taas koti ja omat "romut" ympärillä. Teemu ehti olla kotona kokonaisen päivän, kun tänään aamulla suuntasi kohti Mallorcaa. 2007 ja 2008 olen ollut toukokuun leirillä/kisamatkalla mukana ja nyt, kun todellinen tarve sille ehkä olisi, niin en pääse enää mukaan (johtuen siis töistä). Kuitenkin harjoittelu on sujunut Suomessakin ihan loistavasti, mutta olisihan se ollut mukava hoitaa UV-allergian siedätyshoito etelässä ennen USA:n matkaa.

Elixirissä oli viime maanantaina Virtasen Jannella triathlontreeniä, joka näytti kyllä hurjalta touhulta. Lajin kokeilemista harkitsevia voisi rauhoitella siitä, että ihan tuollaisiin suorituksiin ei tarvitse valmistautua tai esimerkiksi Helsinki City Triathlonia varten tuohon tapaan harjoitella! :D Aivan yhtä hurjaa touhua on Elixirin kuukauden karkkilakko, mutta leikkiä ei kyllä ole Virtasen tavoitekisakaan, Lanzarote Ironman. Nostan miehelle hattua ja toivotan tsemppiä!

EDIT: Löysin Elixir -videon, jossa Hagqvistin Antti selostaa tulevaa urakkaa sekä sitoutumisesta ja valmistautumisesta täydelle matkalle.

Loistava treeniviikko

Kello on hieman yli kahden sunnuntaina ja minä olen jo ajanut 3h40min pyörää sekä juossut siihen päälle 20min. Reittioppaani oli loistava ja vauhti pysyi tasaisena koko matkan, kiitos vain Espoon suuntaan! Hieman vajaat 80km on takana ja vaikka jonkin verran liikennevaloissa sai alussa/lopussa seistä (missäpä niitä ei olisi), niin muuten sai kyllä ajaa rauhallisia maanteitä. "Oppaani" jatkoi vielä lenkkiään.

Hyvä lenkki antoi kyllä uskoa ehkäpä hieman arvoituksena olleeseen pyöräkuntoon. Vauhti oli pyöräilijälle rauhallista pyöritystä, mutta minulle ihan kelpo nopeutta näin ensimmäiseksi lenkiksi. Ja Scorpion kiisi maantietä kuin unelma. Vaikka Tiinan wanha sotaratsu olikin kimmoke lajin kokeilemiseen, niin ei sitä varmaankaan tule ikävä täysin sopivan hiilikuitu-unelman jälkeen! ;D Lenkillä tavattiin myös Ahlroosin Pasi, jonka jo hetken säikähdin jäävän seuraamme ajamaan! Olisi vauhti noussut sille legendaariselle "aivan uudelle tasolle". Pyöräosuuden oli varmaankin lopettanut myös ulkoministerimme ja siirtymä juoksuosuudelle oli tapahtumassa.

Tästä viikosta jäi aivan mielettömän hyvä fiilis ja Boisen kisaan on aikaa 55 päivää. Usko kunnialliseen läpimenoon (lue: maaliviivan ylittäminen) vahvistuu päivä päivältä.

Ja sitten ne treenit:

Maanantai: pyörä (trainer) 180'
Tiistai: juoksu 55'
Keskiviikko: lepo
Torstai: pyörä (trainer) 45' + juoksu 45'
Perjantai: uinti 35'
Lauantai: ap uinti 3000m kelaus 80' & ip juoksu 50'
Sunnuntai: pyörä 3h40min + juoksu 20'

Yhteensä: reilut 12 tuntia