Free Your Mind

Eilen kävin juoksemassa Puijolla 10 km. Hyvinhän tuo polvikin alkaa kestämään, alamäet pitää tosin vielä ottaa varovaisuutta harrastaen. Tänään kuitenkin oli hyvä tehdä jotain "palauttavaa", joten kävin ajamassa "lentokentän lenkin". Teemu antoi ohjeeksi polkea rauhallisesti ja kevyesti. Koin sen loistavan tunteen, minkä enemmän pyöräilleet varmasti tietävätkin, kun ei ole kiire ja saa nauttia.

Ohessa satunnaisia (kännykkä)otoksia:

Samalla tyylillä mentiin tänäänkin.

Kun eräässä postauksessa oli kuva ruokalistasta, jota muikeana katselin, niin tässä on sitten tilaamisen tulos Barcelonassa. Ilme entistäkin muikeampi.

Ja tätä lajia on harjoitettu runsaasti tänäkin vuonna. Kahden viikon päästä taas uudelleen.

Kahdet häät ja yhdet mustikkapeijaiset

Eilen ja tänään oltiin mustikassa, tosin oma sietokyky tuli vastaan tunnin kohdalla, mutta onneksi Teemu jaksoi pitempään olla hyttysten syötävänä! Tein kyllä osuuteni siivousurakassa, mikä osoittautui jälleen suureksi poimurin käytön jäljiltä. (Kerran sankosta löytyi sammakko...) Mutta mustikkapiirakka maistui mahdottoman hyvälle iltapalana!

Tänään oli joukkueen nopeustreenit ja tulipa nostalginen olo Väinölänniemen kentällä, kun pikkuiset yleisurheilijat juoksivat mm. ratakierrosta. Itse olen osallistunut samoihin viikkokisoihin 20 vuotta sitten! Uskomatonta, 20 vuotta! :) Juostiin vetoja ja tehtiin kuntopiiriä, sekä kannustettiin noin 5-vuotiaita pikkukiitureita.

Huomenna on ohjelmassa kahdet häät. Hääparit ovat varmasti jo hermostuksissaan ja minunkin pitäisi vielä silittää puku...

(Kisa)turistina Brysselissä

Huomenna kello 11.00 paikallista aikaa paukahtaa lähtölaukaus. Eilen oli kuitenkin aikaa käydä syömässä Brysselissä ja katsastamassa nähtävyyksiä. Liikenne oli melkoista ja useat tietyöt eivät ainakaan auttaneet asiaa! :)

Perinteinen turistikuva Manneken Pis -patsaalta. Erikoinen asetelma... :)

Puolimatkaa etsimässä

Ensi sunnuntaina 3.8.2008 kisataan Antwerp Ironman 70.3. Suomesta kisaan osallistuu (PRO) Teemut Lemmettylä (#9) ja Toivanen (#13) sekä Darby Thomas (#16). Kisassa on myös muita minua ilahduttavia nimiä, kuten Luc Van Lierde, joka ei harmikseni startannut Lanzarotella! ;)

Kisa on mielenkiintoinen myös siitä syystä, että "etsin" itselleni ensi kesäksi puolimatkan kisaa ja Antwerpen on reitin (sekä 8h30min cutoff -ajan) puolesta yksi parhaimmista vaihtoehdoista! Realistinen aikatavoite puolikkaalle voisi olla noin seitsemän tuntia, joka vaatii minulta toki satojen tuntien harjoittelumäärän, mutta ei ole mikään mahdottomuus. Esimerkiksi Havaijilta viime vuonna lähtiessämme tapasimme pariskunnan, joka osallistui (molemmat siis) Hawaii Ironmaniin 1,5 vuoden harjoittelun jälkeen "arvontapaikalla". Hämmästyin, ja kysyin, että heillä mahtaa olla urheilutaustaa, mutta eivät ainakaan myöntäneet sitä. Aktiivisia liikkujia olivat toki aina olleet, mutta nyttemmin sitten hurahtaneet triathloniin.

Voisinkin taas kysyä neuvoa lukijoilta! Mitä puolimatkan/Ironman 70.3 kisaa suosittelisitte ensikertalaiselle? Kisa voi olla kotimainen, ulkomainen ja mieluusti suuruusluokaltaan isohko, jotta seitsemän tunnin menijöitäkin riittäisi kisakumppaniksi ja tunnelma olisi kohdallaan. Reitiin suhteen olisi toivottavaa, että esimerkiksi 14%:n nousuja ei kauheasti löytyisi, jotta pyöräilyn jälkeen pystyisi vielä juoksemaankin! :) Eli missä kisata ensimmäinen puolimatkan kisa?