Huhtikuu oli ennätyskuukausi, sillä treeniä kertyi uskomattomat 51 tuntia! Voi pojat! Tottahan asiaa auttoi etelänleiri, mutta en ole hätyytellyt tuollaisia määriä vielä koskaan. Tosin koko tämä vuosi on ollut hyvää settiä 31-51 tunnin (kuukaudessa) välillä ja lepoa on tietysti myös muistettava pitää. Yksi todella hauska yksityiskohta on se, että olen jo nyt 4 kk:n aikana ajanut pyörällä melkein yhtä paljon kuin koko viime vuonna yhteensä. Vain 8 km puuttuu. Voi siskot! :) Mahtavintahan tässä on se, että fiilis on koko ajan tosi hyvä ja harjoittelu maistuu simalle (eli makoisalle)!
Saas nähdä, että maistuuko enää huomenna ja onko fiilis vieläkin hyvä, kun starttaan HelTri-Cupin 10km tempoajoon. Jahka tietenkin ensin toimin toimitsijan roolissa. Teemu yrittää saada minut laittamaan tempokypärän päähän huomiseksi, mutta minusta näyttäisin siinä enemmin Tyyris Tylleröltä kuin vauhtihirmulta...
Viime viikon treenit:
Maanantai: uinti 1h35min, 3,1km
Tiistai: uinti 1h10min, 2km
Keskiviikko: kuntosali 1h
Torstai: juoksu 50min, 8km (töistä kotiin)
Perjantai: juoksu 51min, 8km (töihin)
Lauantai: pyörä (TT) 4h8min, 96km
Sunnuntai: pyörä (TT) 3h30min, 76km
Total: n. 14h
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Tämä on kommenttiystävällinen blogi, joten jätä omasi!