keskiviikko 25. toukokuuta 2011

Pyöritä, lennätä pellavapäätä...

Otsikon mukainen sananparsi Saarenmaan valssista on minun teemalaulu, kun pyöräilen. Again, I'm such a nerd... ;D

Viime viikko oli siis lepoviikko ja se huipentui pöytäjääkiekkoseuramme kaudenpäättäjäisristeilyyn. Mutta nyt loppui renttuilu ja luvassa on kahden viikon tiukka "blokki". Teemun sanoin: "Voi olla, että vähän loppujaksosta väsyttää." Hah, olen innoissani kuin viiden pennin puuhevonen. Eilen sain(!) käydä vetämässä 4 x 8 minuutin tempotreenin (kahden minuutin palautuksella) ja vastaani tuli kaksi VOMP:pia (vakavasti otettavaa maantiepyöräilijää) ja toinen niistä sanoin "Oho!", kun painelin ohi. Hah! :) Tempo on kyllä minun juttu.

Lepoviikon treenit:


Maanantai: lepo
Tiistai: juoksu 30' + kuntopiiri 15'
Keskiviikko: uinti 50', 2km
Torstai: lepo
Perjantai: lepo
Lauantai: lepo
Sunnuntai: pyörä (CC) 4h 15min, 77km (Laitoin hyvän kiertämään ja ajelutin kaveria hänen 1. pyörälenkillä.)


Total: n. 6 tuntia

4 kommenttia:

  1. Määrittele VOMP, alkoi kiinnostaa!

    VastaaPoista
  2. Naiset! Tämä VOMP ei ole minun keksintöni, vaan on tullut vastaan Fillari-lehden foorumilla (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/)! :) Sieltä löytyy niitä kaikenkarvaisia määrittelyjäkin aiheesta. Minusta se vaan kuulostaa niin hauskalle, ihan kuin joltakin Australiassa elävältä elukalta! :)

    VastaaPoista
  3. VOMP = Vähän Osaava Matka Pyöräilijä

    Ja kyllähän se voisi olla myös vompatin lyhenne.

    Nimimerkillä "5 päivän työtunnin 4 päivässä ja huomennakin pitää mennä töihin"

    VastaaPoista

Tämä on kommenttiystävällinen blogi, joten jätä omasi!