Kapsäkit on nyt pakattu ja köröttely kohti Rukaa voi alkaa. Rukan reissut ei ole mennyt viime vuosina oikein putkeen, eikä mene nytkään. Viime vuonna en päässyt rinteeseen polven takia ja nyt jään lumihuveista paitsi urheilukiellon vuoksi. Mutta meinasin kyllä nyt uskoa lääkäriä ja ottaa kevyesti kuurin ajan, jottei koko talvi mene sairastelukierteessä. Alle tunnin mittaiset kävelylenkit ovat sallittuja! Jippii... Sauvat otan kuitenkin mukaan, jotta pääsen köpöttelemään. Ja kuminauhajumppaa on tullut myös tehtyä. Sairastaa täytyy aina loppuun saakka, eikä puolikuntoisena ole mitään valtakunnan hyötyä huseerata. Lopputulos ei ole hyvä.
Hauskaa reissua! Mä suosittelen toipilaalle rauhallisten sauvakävelyiden lisäksi reipasta afterskitä, kun jää se varsinainen ski-osuus välistä ;)
VastaaPoistaKiitos! Hiemanhan tuo suosituksesi eroaa lääkärin määräyksestä! ;D
VastaaPoista